要在绝地求生中提高爆头率，关键在于系统性地优化射击习惯、武器选择和战术意识。爆头不仅是技术层面的操作，更涉及对游戏机制的理解与实战经验的积累。
鼠标速度过高会导致准星难以精准控制，过低则影响快速追踪目标。建议在游戏中寻找移动车辆作为参照物，开镜瞄准驾驶位测试灵敏度是否合适，同时确保关闭系统鼠标精准度选项以避免输入延迟。压枪时需根据弹道轨迹反向拖动鼠标，例如子弹向右上方偏移则向左下方压枪，并通过调整游戏内瞄准灵敏度而非全局鼠标速度来优化压枪手感。
武器与配件的选择直接影响爆头效果。步枪中M416满配后稳定性最佳，适合中远距离点射；狙击枪如98K需配合高倍镜使用，但需掌握抬枪补偿子弹下坠的技巧。冲锋枪UMP9后坐力低，适合新手练习爆头线预瞄。配件方面，垂直握把减少垂直后坐力，补偿器提升稳定性，而红点瞄准镜在近距离战斗中能快速锁定头部目标。注意不同枪械的爆头伤害差异，例如AKM即便未满配也能两枪击倒二级头敌人。
预瞄与射击节奏是爆头的核心技巧。永远避免开镜后再寻找目标，应先以屏幕中心点预判敌人可能出现的位置，开镜后仅需微调即可瞄准头部。中远距离射击时，采用三连发速点而非全自动扫射，前几发子弹后坐力最小，命中率最高。近战时可利用肩射（按住右键）快速瞄准头部，配合蹲起或左右侧身（QE键）扰乱敌方爆头线。跟枪训练可通过扫射移动靶或车辆驾驶位来提升准心追踪能力。
决赛圈尽量选择斜坡或岩石作为掩体，利用高低差减少头部暴露风险。远程狙击时通过快捷标记测距，根据倍镜刻度调整抬枪幅度：300米内直接瞄准头部，400米需抬高至第一与第二刻度线之间。心理上需保持冷静，观察敌人头盔等级和移动规律，若对方频繁露头试探，可等待其停顿瞬间射击。手雷投掷前捏秒计算爆炸时间，迫使敌人离开掩体时暴露头部位置。
持续利用训练场练习是提升爆头率的唯一途径。重点训练AKM三连发速点、狙击枪抬枪补偿以及移动靶跟枪，每次实战后回放录像分析瞄准偏差。爆头本质是肌肉记忆与战术决策的结合，需在确保生存的前提下追求精准打击。
